鹤壁市治疗失眠的医院，鹤壁市治疗失眠症的医生，鹤壁市买失眠药的地方？
失眠大全，讲解失眠病根。
特效治失眠，当晚睡香甜！欢迎失眠症患者康复咨询！24小时服务。
不吃镇静药也能治疗失眠症。打破失眠吃安定的误区！开辟睡眠新天地！ 失眠症qq：1498462236，
只有正确认识失眠，才能改变失眠患者命运！科学的态度看失眠！ 失眠各有不同，治疗也各有千秋！百病对百方，
不能都是吃镇静药的。失眠可以引 发很多病，很多病也可以造成失眠症，注意区别。失眠病因复杂，后果大不同！
失眠是很痛苦的病！别人不知道，彻夜不睡，自己难熬。所谓长夜漫漫谁知我痛苦？ 成年人的睡眠应该在8小时左
右，入睡快，梦少，不早醒，醒来头脑清楚，身体 舒爽。幼儿的睡眠时间10小时，或者更长。老年人应6小时 中午
也该睡的。因为身体每时每刻都在代谢毒素，在睡眠中可以处理毒素，没有 足够的睡眠时间是不能恢复精力的，长
期睡眠不足会导致很多疾病。比如：精神病， 神经质，神经症，高血压，心脏病，糖尿病，皮肤病，妇科病，男科病，
胃病等。 睡眠和吃饭是保障生命的基本要求，也是必须的保障，，人无论你本事大小，吃饭和 睡眠是必须保障的，换
句话说，如果这两点有一点保障 不了，生命也就得不到保障，后果很严重 失眠症或者要注意哪些事项？ 1，生活要规律。
2，心情要稳定。 3，饮食要清淡，好消化，不要喝酒，茶叶，咖啡等。 4，注意治疗别的病。 5，及时治疗。 6，运动
适量。 7，多喝医生沟通。 8，注意卧室环境。 失眠症是可以治疗好的，不要随便吃安定类的药，找到病根才会治好。
临床发现90%的失眠症患者都治疗不合理。 中医把失眠症分八型：心脾两虚型，***虚火旺型，心肾不交型，肝郁化火型，
心虚胆怯型 ，痰火内扰型，胃气不和型，淤血内阻型。各型不同，治疗需谨慎！ 目前中医，激光治疗顽固失眠症效果好
，不依赖！不反弹！ 睡好，吃好，精神好才是治疗标准！ 失眠症治疗不一定花很多钱，科学合理，经济实惠的方案才好。
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